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手用の歯ブラシより電動歯ブラシのほうが良い？

2026年11月10日

こんにちは、歯科医師の水野です。
患者さまからよく「電動歯ブラシと普通の歯ブラシはどちらがよいのですか？」とご質問をいただきます。今回はこの疑問に、歯科医師の立場からお答えします。

■ 手用歯ブラシのメリット・デメリット
手用歯ブラシは安くて手に入れやすく、力加減や角度を自分で細かく調整できるのが長所です。正しい磨き方ができていれば、手磨きでも十分に汚れは落とせます。
ただ、「正しく磨き続ける」のは意外と難しいものです。毎日のことなので、いつの間にか自己流になったり、時間が短くなったり、力を入れすぎて歯ぐきを傷めてしまう方も少なくありません。

■ 電動歯ブラシのメリット
電動歯ブラシの一番の長所は、ブラシの細かい動きを機械がやってくれることです。歯面に当てて動かすだけで効率よく汚れを落とせるので、磨き方の上手・下手による差が出にくくなります。
特に、次のような方にはおすすめです。
・磨き残しを指摘されることが多い方
・歯並びが気になる方、矯正中の方
・歯ぐきの腫れや出血が気になる方
・忙しくて歯みがきの時間が短くなりがちな方

■ 電動歯ブラシにも注意点はあります
電動歯ブラシは「当てるだけ」で磨けるのが特長ですが、手用のようにゴシゴシ動かしたり強く押し当てたりすると、歯や歯ぐきを傷める原因になります。また、どの製品でも歯と歯の間の汚れは落としきれないので、フロスや歯間ブラシとの併用が大切です。
つまり、「電動なら何でも良い」わけではなく、自分に合った1本を正しく使うことが一番のポイントです。

■ 当院ではクラプロックスの電動歯ブラシを取り扱っています

当院では、スイスのオーラルケアブランド「クラプロックス（CURAPROX）」の音波式電動歯ブラシを販売しています。
クラプロックスは、極細でやわらかい独自の毛「クーレン繊維」を使っているのが特徴です。歯や歯ぐきへのやさしさと、しっかりした汚れ落ちの両立を目指して作られており、振動の強さもモードで選べます。「電動は刺激が強そうで不安」という方にもお使いいただきやすい歯ブラシです。

院内でサンプルを手に取ってご覧いただけるほか、お口の状態に合わせて正しい当て方や使い方もご説明します。電動歯ブラシが気になっている方は、受診の際にお気軽にスタッフへお声がけください。

毎日の歯みがきを見直して、一緒に健康なお口を守っていきましょう。